A lo largo de la vida todas las personas atravesamos momentos de dificultad, incertidumbre o sufrimiento. A veces sentimos ansiedad, tristeza, bloqueo, conflictos en nuestras relaciones o una sensación de vacío, entre otras, que nos impide vivir con la tranquilidad y la realización que deseamos.

La psicoterapia es un espacio de encuentro donde podrás sentirte escuchado, comprendido y acogido desde el respeto, la confidencialidad y la ausencia de juicio. Un lugar seguro para expresar aquello que te preocupa, comprender lo que estás viviendo y descubrir nuevas maneras de afrontar tus experiencias.

Mi forma de trabajar se basa en la Psicoterapia Humanista Integrativa, un enfoque que contempla a la persona en su totalidad: emociones, pensamientos, cuerpo, relaciones... la historia de vida esta viva en la manera de construir nuestra experiencia en el mundo. 

El objetivo no es únicamente aliviar el malestar, sino comprender el origen de aquello que lo mantiene, favorecer una mayor conciencia de unx mismx y desarrollar recursos que permitan vivir con mayor equilibrio, libertad y autenticidad.

Cada proceso terapéutico es único. Por ello adapto la intervención a las necesidades, el momento vital y el ritmo de cada persona. A lo largo del camino podremos identificar patrones que se repiten, integrar experiencias pasadas que siguen influyendo en el presente, fortalecer la autoestima, mejorar las relaciones y recuperar la confianza en tus propios recursos.

Creo profundamente en la capacidad de las personas para crecer y transformarse cuando encuentran un espacio de acompañamiento respetuoso y una relación terapéutica basada en la autenticidad y la confianza, que permita cuestionar, resignificar y así, transformar la experiencia subjetiva.

Mi compromiso es acompañarte en ese proceso para que puedas construir una vida más consciente, y en mayor contacto contigo mismx.

Mi trabajo integra la orientación psicodinámica, la Terapia Gestalt y la Psicoterapia Clínica Integrativa, incorporando diferentes recursos terapéuticos en función de las necesidades de cada persona. 

Siempre desde una mirada humanista, centrada en la singularidad de quien tengo delante y en el valor de la relación terapéutica como motor de cambio.

Te espero